Nacnac qallalan oo qalalan ma aha oo keliya daaweyn farxad leh laakiin waxay sidoo kale bixisaa gargaar nafaqo oo la yaab leh marka loo eego nacnaca dhaqanka. Fahmitaanka sida ay u qalalaan-qallalanku wuxuu ilaaliyaa nafaqada nafaqada ee maaddooyinka, waad arki kartaa sababta Honefield'snacnac oo qallalanwaa ikhtiyaar caafimaad leh oo loogu talagalay carruurta iyo dadka waaweynba.
Dhawrista nafaqooyinka
Habka qalajinta-qallajinta ayaa ah mid gaar ah oo lagu keydinayo qiimaha nafaqada ee maaddooyinka loo isticmaalo sameynta nacnac. Si ka duwan qaababka qalajinta caadiga ah ee u isticmaala kuleylka waxayna burburin kartaa nafaqooyinka xasaasiga ah ee kuleylka, qalajinta qaboojiyaha waxay ku lug leedahay qaboojinta waxyaabaha heerkulka aad u hooseeya ka dibna ka saarida qoyaanka faquuqa. Geedi socodkan jilicsan wuxuu caawiyaa sidii loo heystaa fiitamiinnada, macdanta, iyo nafaqada kale. Tusaale ahaan, miraha loo isticmaalo hodantfieldqaansoroobaad qaanso-qallalaniyoNacnac oo qallalan oo qallalanJoogteeriya fikradooda fitamiin C, antioxidants, iyo fiber, sameynta dawladahan ma aha dhadhan fiican laakiin sidoo kale faa iido maskaxeed.
Looma baahna wax lagu keydiyo waxyaabaha lagu keydiyo ee dabiiciga ah
Sababtoo ah nacnaca qaboojiyaha-qalalan waxay leeyihiin nolol shelf dhaadheer sababta oo ah ka saarida ku dhawaad dhammaan qoyaanka oo dhan, looma baahna in wax lagu keydiyo waxyaabaha aan dabiiciga ahayn. Tan micnaheedu waxaa weeye marka aad doorato nacnac la qalajiyey ee hontfield, waxaad u dooranaysaa wax soo saar bilaash ah oo ka madax bannaan waxyaabaha lagu daro. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay waalidiinta ee raadinaya inay carruurtooda caafimaad yeeshaan si caafimaad qafiif ah. Iyaga oo tirtiraya baahida loo qabo waxyaabaha lagu keydiyo, nacnaca qaboojiyaha-qalalan waxay bixiyaan wax nadiifiye, wax soo saar dabiici ah oo dheeraad ah.
Waxyaabaha kabaha hoose ee hoose
Nawaaxiyinka la qalajiyey ee qaboojiyaha-qalalan ayaa badanaa leh waxyaabo kalori ah oo hoose marka loo eego nacnaca dhaqanka. Geedi socodka qalajinta-qalajinta ayaa yareynaysa culeyska guud ee badeecada iyadoo laga saarayo biyaha, laakiin ma xoogga saari karto sonkorta ama kalooriga. Natiijo ahaan, waxaad helaysaa daaweyn macaan oo qancisa oo ka fudud oo inta badan ka yar buurie-cufan. Tani waxay ka dhigeysaa nacnac-ca nacnac oo qallalan oo loo yaqaan 'Franze-qalalan' Salaankii Geek ee la qalajiyey ee la qalajiyey, tusaale ahaan, waxay bixiyaan cunto fudud oo macaan oo aan dambiile u noqon karin caloriin sare.
Ka go'naanta hodantield ee tayada
Cuntada Richfield waa koox hogaamineysa oo ku taal cuntada qaboojiyaha iyo cuntada carruurta oo ka badan 20 sano oo waayo-aragnimo ah. Waxaan leenahay seddex BRC oo ah warshado fasal ah oo aan xisaabinayno SGs oo aan yeelano warshado GMP ah oo ay caddeeyaan FDA ee FDA. Shahaadooyinkeena ka socota masuuliyiinta caalamiga ah waxay hubiyaan tayada sare ee badeecadeena, kaasoo adeega malaayiin dhallaanka iyo qoysaska. Tan iyo markii la soo bilaabay wax soo saarkeena iyo ganacsiga dhoofinta 1992, waxaan u koray afar warsic oo aan ka badan nahay 20 xariijin wax soo saarka ah. Kooxda Cuntada Shanghai ee Shanghai waxay iskaashadayaan dukaamada hooyada iyo dhallaanka ee caanka ah ee caanka ah ee caanka ah ee caanka ah ee caanka ah iyo dhallaanka, dhaanta, iyo silsilado kale oo caan ah, oo ku faan in ka badan 30,000 oo dukaanno iskaashi ah. Isku-darka dadaalka tooska ah ee khadka tooska ah iyo khadka tooska ah ayaa gaadhay kobaca iibka xasilloon.
Ikhtiyaarada xasaasiyadda xasaasiyadda
Shakhsiyaadka qaba xasaasiyadda cuntada, helitaanka nabdoon iyo nacnac macaan ayaa noqon kara caqabad. Nawaaxidaha la qalajiyey ee qaboojiyaha-qalalan waxay ku bixin karaan xulashooyinka xasaasiyadda xasaasiyadda ah si ka sahlan noocyada nacnaca. Richfield waxay xaqiijisaa in geedi socodkeenna wax soo saarka ay yihiin kuwo adag oo ay nacnaceenna laga gaaro jawiga dhimista halista faddarayn ee xasaasiyad caadi ah. Tani waxay ka dhigeysaa nacnac nacnac oo la qalajiyey oo ah xulasho aamin ah kuwa leh baahiyo gaar ah oo xagga cuntada ah.
Gunaanad, faa'iidooyinka nafaqada ee nacnaca la qalajiyey ayaa ka dhigaya mid ka sareeya doorashada macaamiisha caafimaadka miyirka. Iyada oo la ilaaliyo nafaqooyinka, ciribtirka baahida loo qabo waxyaabaha wax lagu keydiyo ee dabiiciga ah, oo bixiya waxyaabaha kabaha hoose, iyo bixinta xulashooyinka xasaasiyadda xasaasiyadda ah, oo ah nawaaxiyin la qalajiyey ee hodanka leh ee hodanka ah ee loo yaqaan 'Free nacnac' oo la taaban karo oo ka caafimaad qaba suuqa suuqa. Ku raaxayso daaweyn dhadhan fiican leh oo nafaqo leh oo leh hodantfieldqaansoroobaad qaanso-qallalan, dixiriga qallalan, iyoQaboojiyaha-qallalanNacnaca maanta.
Waqtiga Post: Jul-17-2024