Markay timaado nacnac, walaac guud ka dhex marta macaamiisha waa sonkorta. Canshuuraha qallalan ee qafiif ah oo la qalajiyey, mise wax intaa ka badan ayay u jiraan? Fahmitaanka Halabuurka carafta la qalajiyey ee la qalajiyey ayaa ka caawin kara caddeynta su'aashan.
Geedi socodka qalajinta-qalajinta
Geedi socodka qalajinta-qalajinta lafteeda ma beddeleyso qaabka aasaasiga ah ee nacnaca laakiin wuxuu ka saarayaa waxyaabaha qoyaanka ah. Hawshani waxay ku lug leedahay qaboojinta nacnaca heerkul aad u hooseeya ka dibna ku meelaynaya qol faaruq ah oo qoyaanku ka saaro ku-meel-gaarka ah. Natiijadu waa nacnac qallalan, nacnac adag oo haysa dhadhanka asalka ah iyo nafaqooyinka laakiin waxay leedahay qaab kale oo kala duwan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay nacnac la qalajiyey
Nacnac qaboojiCaadi ahaan waxay ka kooban tahay maadooyin isku mid ah oo ah dhiggiisa aan la qalajinaynin. Farqiga ugu weyni wuxuu ku jiraa qaab dhismeedka iyo qoyaanka. In kasta oo nacnac badan ay runtii ku jiraan sonkorta, waxay sidoo kale ku jiraan maaddooyin kale sida dhadhanka, midabaynta, iyo mararka qaar xitaa xitaa xitaa fiitamiinno iyo macdano. Nacnaca qaboojiyaha-qalalan ma ahan sonkor nadiif ah; Waa isku darka maaddooyinka kala duwan ee gacan ka geysaneysa dhadhankeeda, midabkiisa, iyo rafcaanka guud.
Nafaqada leh
Nufitaanka nafaqada ee nacnaca qaboojiyaha-qalalan way kala duwanaan kartaa iyadoo kuxiran nooca nacnaca iyo waxyaabaha gaarka ah ee la isticmaalo. In kasta oo sonkortu badanaa tahay qayb muhiim ah, ma aha kan keliya. Tusaalayaal lagu qalajiyey miraha-qalalan ee miraha lagu qalajiyey waxaa ku jiri kara sonkorta dabiiciga ah midhaha ay weheliso fiitamiinnada, fiber, iyo antioxidayaasha. Hannaanka qaboojiyaha-qalajinta wuxuu caawiyaa badbaadinta nafaqaas, oo bixiya xog nafaqo oo aad u dheellitiran marka la barbar dhigo nacnacyada laga sameeyay si nadiif ah oo sonkor ah.
Ka go'naanta hodantield ee tayada
Cuntada Richfield waa koox hogaamineysa oo ku taal cuntada qaboojiyaha iyo cuntada carruurta oo ka badan 20 sano oo waayo-aragnimo ah. Waxaan leenahay seddex BRC oo ah warshado fasal ah oo aan xisaabinayno SGs oo aan yeelano warshado GMP ah oo ay caddeeyaan FDA ee FDA. Shahaadooyinkeena ka socota masuuliyiinta caalamiga ah waxay hubiyaan tayada sare ee badeecadeena, kaasoo adeega malaayiin dhallaanka iyo qoysaska. Tan iyo markii la soo bilaabay wax soo saarkeena iyo ganacsiga dhoofinta 1992, waxaan u koray afar warsic oo aan ka badan nahay 20 xariijin wax soo saarka ah. Kooxda Cuntada Shanghai ee Shanghai waxay iskaashadayaan dukaamada hooyada iyo dhallaanka ee caanka ah ee caanka ah ee caanka ah ee caanka ah ee caanka ah iyo dhallaanka, dhaanta, iyo silsilado kale oo caan ah, oo ku faan in ka badan 30,000 oo dukaanno iskaashi ah. Isku-darka dadaalka tooska ah ee khadka tooska ah iyo khadka tooska ah ayaa gaadhay kobaca iibka xasilloon.
Xulasho caafimaad leh
Kuwa ka walaacsan qaadashada sonkorta, waxaa jira xulasho caafimaad leh oo ku dhex jira qeybta nacnaca qaboojiyaha ee qallalan. Nacnaca nacnac-qalalan ee la qalajiyey waxaa laga sameeyaa miraha ama maaddooyinka kale ee dabiiciga ah, oo siiya daaweyn macaan oo ay ku jiraan waxtarka nafaqada ee dheeraadka ah. Ikhtiyaarradani waxay noqon karaan xulasho ka wanaagsan kuwa raadinaya inay yareeyaan isticmaalka sonkorowga inta ay wali ku raaxeysanayaan cunno fudud oo macaan.
Gabagabo
Gabagabadii, nacnac qalalan oo qallalan ma ahan sonkor saafi ah. In kasta oo sonkortu ay tahay qayb guud, nacnaca qaboojiyaha-qalalan waxaa ku jira waxyaabo kala duwan oo gacan ka geysanaya dhadhankeeda, maqaarka, iyo nafaqada leh. Habka qalajinta-qallajinta ayaa ilaalinaysa maaddooyinkaan, taasoo dhalisay daaweyn dhadhan fiican leh oo raaxo leh. Nawimadihii la qalajiyey ee hodanka lagu qalajiyey, sidaqaansoroobaad qaanso-qallalan, dixiriga qallalan, iyoNacnac oo barafoobay, soo bandhig khibrad cunto fudud oo tayo sare leh oo tayo sare leh. Ku raaxayso dhadhanka gaarka ah iyo curinta nacnaca ee hodanka ah ee hodanka ah, oo og in ay ka badan yihiin sonkor saafi ah.
Waqtiga Post: Agoosto-08-2024